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促進社區長者社會參與暨初級預防 --閱讀人次 : 470

你擔心失智嗎?擔心跌倒嗎?擔心骨質疏鬆嗎?
3/23~24日兩天特邀USA證造專業姚老師,,特為我們編排一套運動課程,讓學員體適能認知,帶給您不同體驗，享受不一樣的運動方式,輕鬆學習,盡情揮灑,沉浸在運動樂趣,歡迎一動起來~
課程內容豐富,動作好學,有氧暖身操,流動瑜珈,皮拉提四斯運動
歡迎社區年長者,有興趣民眾,居家照顧服務員均可參加招收二場次共60人,參加者有贈送運動毛巾1條 送完為止
活動需自備瑜珈墊

活動時間地點:
第一場 23日早上08:00~12:00山隴老人活動中心


第二場24日早上08:00~12:00下午13:30~17:30牛角活動中心


報名電話:0912575586陳小姐


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