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大浦plus+ 上島三鬆系列活動 --閱讀人次 : 163

DAY 1 》》8/10 (農曆六月廿九)
❍ 15:00~18:00 新月前的送舊迎新
透過冥想、手塑創造和火的能量釋放過去的牽絆,祝福並開創新的可能。

❍ 19:00~21:00 大浦原味野炊
屬自選參加,參加者需均攤 100 元共食費。

DAY 2 》》8/11 (農曆七月初一)
❍ 10:00~18:00 阮若打開心內的門窗
依自身的節奏,在不同的時間點拜訪大浦各個鬆動身心靈的「療育光點」,你可以什麼都不選,也可以點點通吃,鬆就開心,開心就鬆。
遍佈大埔聚落的療育光點包含:
→活用島內藥用植物的藥草小屋
→感受內外在頻率振動的聲音靜心SPA
→拾起紙筆尋找自我的心靈書寫工坊
→激盪創造與想像力的島嶼故事自造所

DAY 3 》》8/12 (農曆七月初二)
❍ 08:00~09:30 大退潮前的看海晨起暖身操
本日下午適逢大退潮,是最適合潮間帶海味採集(學稱討沰,當地人稱ㄊㄡˇ辣)的時節,趁著早晨面向大海,透過身心的律動和伸展,預習可能在潮間帶派上用場的動作和招數。

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上島三鬆 》》行前注意事項
→遊程費用:100元 ( 本遊程安排為非營利之推廣活動,此費用包含三日旅遊平安險,您也可以任選單日、雙日參加,收費不變。)
→遊程保有彈性調整時間內容的權利。
→遊程活動之外的上島及島內交通、餐食、住宿、保險請務必自理。
→三日遊程皆不含餐飲,唯8/10 晚間野炊共食可選擇付費(每人額外加收100 元)參加,野炊內容包含部份葷食,素食者請斟酌參與,並請自備餐具碗筷湯匙水壺便當盒。
→小島夏日炎熱、多蚊蟲,上島前請做好防曬及防蟲準備。
→先搶先贏,限額8名(8/6截止報名)
→一切聽天,遇雨照常進行,遇颱風或停航則視狀況更動行程或順延舉辦。

三日集合地點:大浦客廳,8/11 散落於大浦的各個療育光點將逐日公布。

※上島三鬆之前,請繃緊神經趁早報名、搶機票、搶船票、搶島上住宿!!
詳情請見報名表格:http://goo.gl/forms/n0QDL3XKsUMatxDV2

❖往返交通
起霧飛機可能停飛,浪大船班可能停航
● 台灣 to 馬祖南竿:搭船 or 搭飛機
搭船班:基隆港 http://www.shinhwa.com.tw/index.php
搭飛機:立榮航空 https://www.uniair.com.tw/uniweb/index.aspx
● 馬祖南竿 to 東莒:每日三班船
南竿福澳港 07:00、11:00 、14:30
時刻表:http://www.chukuang.gov.tw/traffic_time.php
馬祖海上交通訂位購票 http://www.matsuebs.com

❖東莒住宿
在地民宿:東莒旅遊網
http://matsu-juguang.org/Main/HotelList.aspx?a=123

❖東莒飲食
大坪村楓樹林小吃、大坪村華美小吃、大坪村合歡餐廳、大坪村友興名產店
若要與大浦plus+團隊搭伙請主動告知

[2018大浦Plus +] 大浦plus+
主辦單位:連江縣政府文化處
執行單位:好多樣文化 Cultrual Diversity Studio



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