老年下肢衰退危機!!😨

隨著年齡增長，活動量變少雙腳退化，出現肌少症或退化性關節炎等問題，甚至因此發生跌倒事件導致臥床或行動不便需他人照顧。♿

8/20衛福局照管中心莒光分站，辦理「下肢肌力訓練暨長照宣導活動」，教大家如何鍛鍊雙腳肌肉，達到預防延緩老化，幸福老年生活。

#長照專線1966
#連江縣長期照顧管理中心

由連江縣衛生福利局發佈於 2023年8月20日 星期日