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| 主題: 115年體適能C級指導員認證實施計畫 | |
| 作者: 馬祖南竿韻律舞蹈班 < > | 發表時間: 2026-02-24 |
| 連江縣體育會韻律舞蹈委員會辦理連江縣115年體適能健身C級指導員認證實施計畫 一、目的：為培養地區的體適能健身教練師資，邀請台灣專業團隊來馬辦理體適能健身C級指導員認證研習，以培養地區體適能從業人員專業素質與指導技術，引導民眾健立正確健身觀念及方法，並降低運動傷害，全面提升運動效果，期使所有運動愛好者體適能均能達到身心靈境界。 二、主辦單位：連江縣體育會 三、指導單位：連江縣政府 四、承辦單位：社團法人中華民國健身運動協會、連江縣體育會韻律舞蹈 委員會 五、舉辦時間：115年3月7日至3月8日（如課程表） 六、舉辦地點：連江縣介壽老人活動中心二樓 七、研習內容： １．學科：體適能概論、運動生理學、解剖學、運動處方設計 ２．術科：面對面教學、中心姿勢指導、肌力訓練、柔軟度訓練 ３．課程教材搭配應用：暖身運動、健身操作。 八、課程表：如附件1 九、參加對象及人數： １．參與對象：本會會員、熱愛運動者及一般想了解正確健身運動民眾。 ２．預估人數及場次：每場次30人，共1場次。  |
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