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主題: 四號義廚坊。大力水手過寒冬吃菠菜系列
作者: 四號義廚坊南竿店 < > 發表時間: 2017-11-24
冬天吃菠菜~跟大力水手~一樣壯壯過寒冬
營業時間1130~14:00 17:00~20:20

菠菜含有豐富的維他命C、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質、鈣、鐵等營養。
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明天開始霜降了,連續三天不要吃生冷的食物。脚踝處要保暖,因爲地上的寒氣開始上升了。這三天绝不能感冒生病哦,因為寒氣容易入骨髓。晚上睡覺,記得脚穿襪子。數九寒天,從腳暖起!一陣秋雨一降寒,出門記得該加衣服保暖 ,多喝些温水 ,照顧好自己!


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