＊＊無菸人生，健康加分＊＊
您常為身處禁菸區而困擾?!
您常擔心物價漲、「菸價漲」，薪資卻不漲?!
您常覺得日常活動容易喘吁吁?!
您常有呼吸困難、慢性咳嗽、濃痰、喘鳴聲等症狀?!
您曾想戒菸，卻半途而廢?!
您有戒菸失敗的經驗，而害怕戒菸?!
別擔心，讓我們一起幫助您，
為了健康，戒菸永遠不嫌晚，
一起勇敢踏出第一步！
【108年連江縣立醫院戒菸班】
-課程日期：5/2(四)、5/9(四)、5/16(四)、5/23(四)、5/30(四)、5/31(五)
-報名時間：即日起至額滿為止
-報名費用：全程免費
-報名專線：0836-23995分機1327
-網路報名：https://forms.gle/DhPon4Cbyty7mczj9
-課程內容：菸的危害、戒菸好處、戒菸準備與策略、菸癮症狀與處理、
藥物治療、情緒與壓力管理、放鬆技巧、戒菸飲食新主張、
拒菸技巧與預防復抽
＊＊報名參加立即贈送精美小禮物~全勤者再送精美禮品1份！
＊＊3個月戒菸成功還有7-11商品卡3,000元喲！
本活動由連江縣衛生福利局、連江縣立醫院聯合辦理
戒菸專線：0800-63-63-63
連江縣衛生福利局、連江縣立醫院關心您~