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| 主題: 運動i台灣－銀髮指導班南竿報名至31日 | |
| 作者: 水中龍 < > | 發表時間: 2019-08-23 |
| 教育部體育署、連江縣政府指導、連江縣體育會主辦108年運動i台灣－銀髮運動指導班南竿場，授課內容有禪妙瑜珈、平甩功、筋絡拍打、衛子雲氣功，顫掌功、八段錦、312筋絡鍛鍊、太極氣功等內容，自9月1日至10月31日為期二個月，報名即日起至8月31日，活動聯絡人0907099531，高老師。 銀髮運動指導班南竿場指導銀髮族及一 般民眾從事適合運動休閒活動，增進個人健康，並養成銀髮族及一 般民眾每日運動習慣，自我健康管理，減少疾病。參與對象以本縣銀髮族及一 般民眾，招收人數80人，上課時間從9月3日起至10月31日，每週二、四、六晚間7時30分至8時30分，上課地點於介壽老人活動中心（ 雨天或天冷時）或介壽澳口公園，報名參加指導班上課達一半以上者即贈送紀念品乙份。 |
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