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主題: 109年連江縣運動i台灣運動熱區 體適能綜合訓練教學影片
作者: 馬祖運動休閒觀光發展協會 < >
發表時間: 2020-04-20
FUN輕鬆, 放空跟著慢慢做
暖身,有氧,下肢肌力, 收操伸展
#不勉強, 但專心
#不要受傷,不要受傷,不要受傷
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