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| 主題: 運動i臺灣-南竿區銀髮運動指導班報名 | |
| 作者: 水中龍 < > | 發表時間: 2021-04-23 |
| 110年運動i臺灣-銀髮族運動指導班(南竿場)報名 一、目的：指導銀髮從事適合之運動休閒活動，增進個人健康。指導銀髮家庭適合之運動，增進其體能，減少疾病，以促進其身心發展。 二、指導單位：教育部體育署、連江縣政府 三、主辦單位：連江縣體育會 四、活動地點：白馬王公園、介壽老人活動中心 五、報名時間：即日起 六、上課時間：5月3日至6月30日，每週一、三、五晚上7:30時至8:30時。 七、參與對象：以本縣縣民。 八、參與人數：召收人數80人。 九、授課內容：以有氧運動、禪妙瑜珈、衛子雲瘦身有氧氣功、筋絡拍打氣功、312經絡鍛練法、顫掌功、八段錦、平甩功、返老返童氣功等各式保健養生氣功為主。 十、報名參加運動指導班上課達一半以上者即贈送紀念品乙份。 十一、活動聯絡人：馬祖高中高老師 0907-099531 |
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