藉由運動班， 透過瑜珈、有氧運動，培養民眾運動習慣，提昇肌耐力、舒展筋骨、壓力、達到身心靈健康。
活動時間：111年4月~9月(上課時間請參閱表單課表)，每班限額100員，額滿為止
活動地點：中國國民黨連江縣黨部二樓活動中心/視訊同步上課(四鄉五島)
參加對象：不拘，只要對瑜珈體適能有興趣的大眾皆可參加【歡迎外島伙伴一起線上運動】
報名方式：線上表單報名
https://forms.gle/pMfutdpKAMdhCEf26
主辦單位：連江縣體育會
指導單位：教育部體育署、連江縣政府
承辦單位：連江縣體育會瑜珈運動委員會
*為配合防疫，倘有感冒、發燒或其他身體不適等症狀，請勿出席實體課程。
*請自備瑜珈墊、毛巾、水，著輕便衣物及運動鞋。
*為鼓勵學員踴躍參與，上課堂數達20堂以上者，發給宣導品乙份。
