藉由運動班， 透過瑜珈、有氧運動，培養民眾運動習慣，提昇肌耐力、舒展筋骨、壓力、達到身心靈健康。
活動時間：112年6月2日~7月31日，每週一、三、五『時間：20:00～21:00』
課程日期：~
6/2(五)、6/5(一)、6/7(三)、6/9(五)、6/12(一)、6/14(三)、6/16(五)、6/19(一)、6/21(三)、6/26(一)、6/28(三)、6/30(五)、7/3(一)、7/5(三)、7/7(五)、7/10(一)、7/12(三)、7/14(五)、7/17(一)、7/19(三)、7/21(五)、7/24(一)、7/26(三)、7/28(五)、7/31(一)共計25堂，活動日期如有異動另行公告通知。
參加對象：不拘，只要對瑜珈體適能有興趣的大眾皆可參加【歡迎外島伙伴一起線上運動】，限額100員，額滿為止。(*以瑜珈運動委員會會員優先錄取*)~
報名方式：線上GOOGLE表單報名~
https://forms.gle/UBKwuXr6nX99KFjc6
*實體班~
地點：中國國民黨連江縣黨部二樓
因場地因素，實體班人數限收30員，額滿將直接轉為線上班。
*視訊班(GOGLE MEET) 同步上課~，限額70員，額滿為止。
報名成功後，將邀請加入訓練班LINE群"馬祖運動強風團"，請於上課前10分鐘登入課前通知教室，並打開視訊鏡頭，關閉麥克風，以利講師指導動作。
主辦單位：連江縣體育會
指導單位：教育部體育署、連江縣政府
承辦單位：連江縣體育會瑜珈運動委員會
活動聯絡人：0933-164849曾小姐或0988-033120陳小姐
*為配合防疫，倘有感冒、發燒或其他身體不適等症狀，請勿出席實體課程。
*請自備瑜珈墊、毛巾、水，著輕便衣物及運動鞋。
