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主題: 北硬超馬訓練營暨說明會-臺北場展開 | |
作者: matsuyu < > | 發表時間: 2024-01-29 |
北硬超馬訓練營於1/20起於臺北大直明山寺福天宮正式開訓,共為期八週,由2021及2022超馬組冠軍李智群擔任本次總教練。本次訓練地點選在明山寺福天宮集合,因該廟與旁邊路線和北竿的坡度最為相似,總教練為了讓跑者提前適應全台最硬賽道,打造一系列訓練菜單;八週課程分別有:坡度及山路技巧、跑步基礎教學、配速與心率調整、比賽模擬等訓練,希望所有跑者能在北竿賽道上克服所有難關。 其中2/3(六)14:00於大同運動中心加碼舉辦北硬超馬訓練營-臺北場說明會,李智群總教練將針對訓練營及北竿賽道進行賽道分析,開放所有跑者報名,幫助所有跑者們有更好的準備。 ![]() ![]() ![]() |
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