藉由專業老師的指導及講座，以輕鬆簡單但提升心肺功能且有效燃脂的「超慢跑」方式，並搭配暖身及伸展舒緩等瑜珈動作，讓全身舒展，促進身心靈活健康。
活動日期：113年4月19日(星期六)
報到時間：17:45~18:00
報到地點：福沃運動場司令台
課程時間：18:00~20:00
課程內容：體適能綜合訓練及超慢跑
活動地點：連江縣福澳運動場、福清步道
*活動日期如有異動另行公告通知。
*雨備場地另設連江縣縣民樂活多功能體育館。
*請自備毛巾、水，著輕便衣物及運動鞋。
主辦單位：連江縣政府
指導單位：教育部體育署
承辦單位：連江縣體育會、連江縣體育會瑜珈運動委員會
活動聯絡人：0933-164849曾小姐或0988-033120陳小姐
