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| 主題: 獨木舟海洋舟研習..!! | |
| 作者: 光頭小勳 < > | 發表時間: 2009-06-18 |
| 九十八年連江縣獨木舟種子培訓營實施計劃 一、 計畫宗旨: 為積極推廣海洋獨木舟活動，強化活動安全與專業技能，並建立完善的指導員考核制度，以期在推廣的過程中，除了活動本身的樂趣之外，更能兼類安全性與環境保護的概念，讓馬祖透過海洋獨木舟的活動，更深入地與大自然互動，並藉此提高生態保育的意識與作為，為地球資源的永續發展盡一份心力。 二、計畫目標: 舉辦周圍社區及各級學校獨木舟體驗活動，藉由獨木舟種子培訓過程，推廣兼具休閒、健康的獨木舟運動，使民眾及青年學子有認知水上運動概念，並達到推廣獨木舟之目的。 三、辦理單位： 1.指導單位:教育部 2.主辦單位:連江縣政府教育局 3.承辦單位:中山國中 4.協辦單位: 台灣獨木舟推廣協會、馬祖風景管理處、連江縣觀光局、連江縣消防局、連江縣北竿鄉公所、連江縣北竿鄉民代表會、連江縣北竿警察所、北竿消防大隊、連江縣北竿衛生所、連江縣水上救生大隊、行政院海岸巡防署海洋巡防總局第十海巡隊、馬祖高中、各國中小。 四、招生名額:10名（海洋舟）10名（平台舟） 五、招生費用:免費 六、辦理日期: 1. 九十八年6月6日~6月7日，星期六日辦理初階研習12小時 2. 九十八年6月19日~6月20日，星期五六日辦理進階研習18小時 （海洋舟課程為主，並以美國獨木舟協會規訂進行技能評量） 七、辦理地點: 芹壁沙灘 八、報名方式: １．傳真報名：[傳真至55016] ２．連絡電話:陳鴻杰 (55223-19) 九、參加對象:凡對獨木舟運動有興趣，並具有基本游泳能力者皆可 報名參加(將於研習中進行測驗，若未合格者將不給予合格證書、凡通過技能評量者，則由台灣獨木舟推廣協會頒發相關證書)。 十、培訓種子活動內容:（海洋舟） 目標：近岸海洋獨木舟1級技能評估 1.瞭解獨木舟及設備 • 一般獨木舟或海洋舟配備適當浮具，甲板繩（推薦）和提把 • 救生衣，槳，食品，飲料，乾衣服和哨子 • 適合泡水的和適當此項運動使用服裝 2.划槳與操控 • 抬船 搬運 熟練的技巧與安全的方法 • 下水：低碼頭，或河岸進入船內 • 有效率的前進槳： 划100碼在一個合理的直線上 • 停止：從一個相當的速度停止，包含前進停止與後退停止 • 反向：划25碼在合理控制下，必須回頭看 • 在壹點上旋轉360 º ：充分利用正向和反向划槳來完成 • 移動中轉向：航行中掃槳轉船 • 8字繞行 ：用各種槳法來完成 • 上岸：返回到碼頭或岸邊離船 • 側划槳：將船側划10英尺，兩邊都進行一次 • 槳舵 ：拖曳划槳讓船在一定速度下直線前進 • 防止傾覆：低壓槳平衡，以防止失去平衡的船傾覆 3.救援和復位 • 脫出： -翻船和脫出，游泳拖船上岸和倒水 4.獨木舟航行（連續來回芹壁-橋仔） • 一日遊：至少一天行程.至少3海裡 5.技術知識 • 設備：對划船設備有基本知識 • 安全：了解獨木舟的潛在危險，以及如何避免 • 失溫〜過熱：了解症狀和治療 • 環境問題：了解生態學，航海技術和水性 • 計劃行程：有信心準備短期行程 • 群體溝通：熟悉哨子和槳信號和全組動態 • 一般常識：熟悉不同的划槳運動規則 車頂架綁船：將獨木舟用適當繩索與繩結綁在車頂架上 *研習時間:禮拜五上午十點至中山國中操場集合 下午五點結束 禮拜六上午參加本校包船繞北竿島活動下午一點－五點進行海洋舟課程 禮拜日上午九時開始 下午五點結束 本次研習採一位教練最多指導五位學員..固海洋舟僅十名名額..懇請見諒! 禮拜日開放平台舟體驗活動..歡迎有興趣的民眾 可置芹璧沙灘體驗. 附加Word文件檔: matsu-b0b67e9d0689bc1e48001c7be8942529.doc實施計畫及報名表 |
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| 作者: 比魯 < > | 發表時間: 2009-06-18 |
| 暑假還有這樣的活動嗎? | |
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