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| 主題: 98年連江縣水域體驗與運動推展(東引地區) | |
| 作者: 小福神 < > | 發表時間: 2009-06-19 |
| 一、 依據： （一） 中華民國98年1月20日台體(三)字0970248323C號函「教育部補助推動學校游泳及水域運動實施要點」辦理。 （二） 中華民國98年 2月 10日本校校務會議通過「連江縣立東引國民中小學水域體驗及運動推廣計畫」辦理。 二、 計畫宗旨: （一） 為響應政府推動海洋教育政策，積極推廣海洋獨木舟運動，培養獨木舟教練人才，增進專業知識與專業技能，並建立完善的指導員考核制度；強化活動安全與維護水域運動安全，以豐富國人正當休閒活動。 （二） 另期望在推廣的過程中，除了活動本身的樂趣之外，更能兼類安全性與環境保護的概念，讓馬祖透過海洋獨木舟的活動，更深入地與大自然互動，並藉此提高生態保育的意識與作為，為地球資源的永續發展盡一份心力。 三、計畫目標: 舉辦周圍社區及各級學校獨木舟體驗活動，藉由獨木舟種子培訓過程，推廣兼具休閒、健康的獨木舟運動，使鄉親民眾及青年學子有認知水上運動概念，並達到推廣獨木舟之目的。 四、辦理單位： （一） 指導單位:行政院教育部 （二） 主辦單位:連江縣政府 （三） 承辦單位:連江縣教育局、連江縣立東引國民中小學 （四） 協辦單位:台灣獨木舟推廣協會、東引鄉公所、連江縣消防局東引分隊。 五、招生名額:不限 六、招生費用:免費 七、參加對象:年滿十八歲以上，凡對獨木舟運動有興趣，並具有基本游泳能力者皆可報名參加。 八、辦理日期:九十八年6月20日~6月21日，星期六日兩天。 九、報名方式: （一） 現場報名與傳真報名：（傳真至77261） （二） 連絡電話:東引國中訓導組長-李依倩(77208＃202) （三） 相關訊息於馬祖資訊網進行公告 十、師資陣容：聘請台灣獨木舟推廣協會及水上救生專業教練組成。 十一、教學課程 （一）獨木舟及設備 • 一般獨木舟或海洋舟配備適當浮具，甲板繩（推薦）和提把 • 救生衣，槳，食品，飲料，乾衣服和哨子 • 適合泡水的和適當此項運動使用服裝 （二）划槳與操控 • 抬船搬運熟練的技巧與安全的方法 • 下水：低碼頭，或河岸進入船內 • 有效率的前進槳： 划100碼在一個合理的直線上 • 停止：從一個相當的速度停止，包含前進停止與後退停止 • 反向：划25碼在合理控制下，必須回頭看 • 在壹點上旋轉360 º ：充分利用正向和反向划槳來完成 • 移動中轉向：航行中掃槳轉船 • 8字繞行：用各種槳法來完成 • 上岸：返回到碼頭或岸邊離船 • 側划槳：將船側划10英尺，兩邊都進行一次 • 槳舵：拖曳划槳讓船在一定速度下直線前進 • 防止傾覆：低壓槳平衡，以防止失去平衡的船傾覆 （三）救援和復位 • 脫出： -翻船和脫出，游泳拖船上岸和倒水 （四）獨木舟航行 • 一日遊：至少一天行程.至少3海裡 （五）技術知識 • 設備：對划船設備有基本知識 • 安全：了解獨木舟的潛在危險，以及如何避免 • 失溫〜過熱：了解症狀和治療 • 環境問題：了解生態學，航海技術和水性 • 計劃行程：有信心準備短期行程 • 群體溝通：熟悉哨子和槳信號和全組動態 • 一般常識：熟悉不同的划槳運動規則 •車頂架綁船：將獨木舟用適當繩索與繩結綁在車頂架上 十二、辦理活動水域: 東引鄉清水澳、東引鄉南澳漁港碼頭。 |
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