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莒光幫友善列印



張貼者
珊珊 
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發表時間 : 2007-01-21 02:19:48
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快速瘦身法...這是問題不是方法哦~哈 --閱讀人次 : 2571

有誰可以救救我~~嗚~~

期未考的壓力~~加上現在完全沒有辦法停止的食慾~~

我像肉球一樣的澎脹~~

有沒有姐妹有什麼可以減肥的方法~~可以提供給我~^^

我會獻上精美小禮物一份~哈^^

謝謝囉~~我想要趁寒假的時候趕快瘦下來~~~~~~~



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恬美教主 
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恬美教主

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我覺得妳給自己壓力太大了~
其實壓力也是會肥胖的ㄛ~
所以我建議妳要舒緩心情~
不要吃油炸的~多吃水果~
最重要的也不要熬夜~
其實減肥沒有什麼方法~
最重要是自己怎去看待自己~
像我朋友明明就很瘦~
他卻跟你說我很肥怎辦??
你說這該怎回答他呢??氣不氣啊??
我是覺得個人想法吧~~給妳的建議....冒汗



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2%我拿到了啦...哈哈哈哈哈哈~^_____^ 未來98%我會與你繼續完成的...加油加油
RuRu 
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RuRu

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發表時間 : 2007-01-21 03:18:56
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最近吃太好了
胖了兩公斤
我都不敢跟我家那隻說
我也好想變瘦瘦喔
不然我家那隻二月初就要回來了
真怕他看到我會被嚇到
求求好心的姊妹提供一點方法吧
感激不盡



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小魚魚 
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小魚魚

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不要吃油炸的東西=>胖下半身
能多吃燙過的東西如燙青菜
做運動和少吃甜食也可以漸漸減少食量
最重要的是毅力喔!!
提醒大家一點,千萬不能不吃東西
只要對吃的東西小心點就好
因為,若都不吃那個會是虛瘦
若又開始吃時就會比原本胖很多唷!!



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等待你的日子,我會學著更堅強 等待你的日子,我會學著更體貼 讓我們一起期待你平安歸來的那天
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