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主題: 不做暑期宅童,選擇吉的堡夏令營
作者: 文碩補習班 < > 發表時間: 2010-07-01
【不做暑期宅童,選擇吉的堡夏令營】

以下節錄自99.06.30.馬祖日報社報導
暑假快到了,「暑假宅童症候群」趕流行,台灣癌症基金會調查指出,過去暑假9成5孩子最常宅在家裡,吃吃喝喝上網打電玩。如果今年不改善,預測小學生大約1個暑假胖3到5公斤。

 台灣癌症基金會表示,每2.6個孩子就有1人是自己或與兄弟姊妹在家放大假,暑期宅童現象很明顯,主因是:長坐少動、打電玩、看電視、三餐不定時熬夜惡性循環、零食飲料宵夜不離口、飲食自主性提高,但蔬果吃得少。因為晚睡,近5成孩童養成一週有3天以上吃宵夜的習慣,白天睡到自然醒,3成小孩是早午餐一起吃,而且6成以上幾乎天天吃冰品及飲料。

 因此,專家學者呼籲家長協助兒童改善這些現象。台灣癌症基金會執行長賴基銘指出,孩子暑期宅童現象,與生活飲食習慣環環相扣,這些看似不起眼的壞習慣,造成兒童肥胖,埋下日後慢性病、癌症的健康威脅

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作者: 文碩補習班 < > 發表時間: 2010-07-01
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