---

營養都在地中海，吃出銀髮好活力！ --閱讀人次 : 50

想吃得健康卻不知道怎麼開始嗎？🤔
這堂專為長者設計的營養課程🥦🍅🍠🧀🥚🥛🥜
用簡單好懂的方式，帶你認識「地中海飲食」👍
讓日常飲食更均衡、更有活力！💪💡

📌 65歲以上長者優先參加👵👴
📌 每人限參加1場（每場限額30人）
📌 全程參與可獲得衛生局「健康馬祖100學分」💯
📌 還有趣味互動遊戲🎮＋機會獲得實用小禮物！🎁

✅記得攜帶智慧型手機📱或衛生局QRcode吊牌
不只是上課，更是輕鬆學習＋交流的好機會
歡迎揪朋友、鄰居一起來參加！





  已有 0 位網友鼓勵

---

連江縣衛生局