---

照顧者壓力調適講座報名 --閱讀人次 : 143

在照顧家人的路上，你是否總是把自己的需求放在最後？連江縣衛生局與民政社會處特別邀請「抱抱心身醫學診所」郭昕妍心理師，舉辦專屬於照顧者的舒壓講座！郭心理師將以輕鬆、有趣的互動方式，帶領大家進行心理衛教與壓力調適，手把手分享「自我照顧與補血秘訣」，幫助大家釋放累積已久的疲倦，找回心中的平衡與力量！

【活動資訊】
主題：照顧他人，也不弄丟自己：照顧者的自我照顧與壓力調適
主辦單位：連江縣衛生局、連江縣政府民政社會處社會福利科、連江縣婦女福利服務中心

【場次時間與地點】
南竿場
時間：115年10月30日（五）19:00-21:00
地點：南竿鄉清水老人活動中心
北竿場
時間：115年10月31日（六）14:30 - 16:30
地點：北竿鄉老人活動中心（惠民市場）

【報名與參加須知】
對象與人數：每場上限30人，額滿為止！除事先報名外，亦開放現場直接參加。
報名方式：請掃描海報右下角QRCode線上或點選(報名連結)，或來電洽詢承辦人陳小姐報名。
報名電話：0836-22095 #8836
報名截止時間：115年10月22日（四）23:59前
錄取公告：錄取名單將於 115年10月27日（二)16:00公告，並電話通知。
歡迎有需要的鄉親朋友踴躍報名參加，給自己一個放鬆充電的時間！







  已有 0 位網友鼓勵

---