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譚遠雄 
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發表時間 : 2021-12-19 21:20:13
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人生七十七各有不同處 --閱讀人次 : 282

同學健群兄剛過七十七檢視自己身心健康狀況,寫下七言感言自勉!健康是要長期從運動飲食中自我要求,培養好心情最重要,將平日所感所思修心養性略述如下:
耳聰目明身心健 齒牙保健好口牙 快步健走天天行 群組活動樂參與 吃喝玩樂也同行 唱歌跳舞身心健 喝茶咖啡不礙眠 小酌幾杯能勝任 人際關係好心情 無病無痛最幸福 勤於筆耕小品文 早睡早起逾甲子 午睡小憩已成習 飲食定量七分飽 清心寡欲無所求 淡泊名利心自在 慈悲善念存我心 隨緣隨性是本性 不爭不辯不執著 與人為善和睦處 幽默風趣討人喜 善解人意同理心 心有善願樂消遙 解脫自在無罣礙
知易行難,唯先知後行,自我勉勵,退休後的生活是沒有壓力的逍遙,暮年生活當如此。

2021.12.19

同學老譚我也過了七十七也檢視自己如下:
耳鳴目霧身心差 齒牙一半假口牙 平日行走靠枴杖 臉書互動磨時間 吃喝玩樂不再行 唱歌跳舞已停頓 茶與咖啡被禁止 小酌幾乎全遭封
人際關係已漸淡 慢性疾病纏全身 偶寫人生小故事 晚睡早起許多年
午睡小憩不常有 飲食多寡無忌諱 清心寡慾無他求 淡泊名利也自在
慈悲善念常存心 隨緣隨性不求人 不爭不辯少計較 與人為善和睦過
幽默風趣無人厭 善解人意存好心 心有善願樂自在 期待平安渡晚年
人生到此 ,也就自求多福,退休生活也就如此。

2021.12.19



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