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教育局為南竿體育館多三台跑步機如何 --閱讀人次 : 4375 教育局為縣民提供運動場室內泳池體育館等運動設施
且維持良好狀態
值得鼓勵與感謝
但入冬以來戶外逐漸不適合運動
南竿體育館健身房內二台跑步機太熱門
經常要長時間等待
而另外三式六台腳踏車(機)卻空擺著沒人用
佔位置又無功能
建議教育局為南竿體育館
添購三台新跑步機
將腳踏車(機)適量淘汰
南竿體育館會更好
為教育局加油







腳踏車使用的人數是不多
但並不是沒人想要用吧
難道那些騎腳踏車的就不是人嗎????
多擺幾台跑步機我是沒意見
但是我是會去騎腳踏車的...
拉丁天王 wrote:
沒錯
腳踏車真的沒人想要用
多買幾台跑步機吧!




那台CD小音響應該是我的,呵呵,如今聽到他壞掉的噩耗,心情有點差,有享受過它的請一起為他默哀3分鐘吧!!
為達心肺訓練運動效果
國家推薦的強度標準為
3-3-3模式
亦即
每週三次
每次三十分鐘
心跳頻率到達每分鐘三十下
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好枯燥漫長的過程
還好有沁沁的CD
享受了這麼久還不知要感謝沁沁呢
也真的要感謝教育局給我們的場地
再次謝謝沁沁
謝謝教育局

