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瑜珈有氧體適能【南竿場】 --閱讀人次 : 328

運動i臺灣2.0 114年連江縣 春秋戶外瑜珈有氧體適能【南竿場】
藉由專業老師的指導及講座，以輕鬆簡單但提升心肺功能且有效燃脂的「超慢跑」方式，並搭配暖身及伸展舒緩等瑜珈動作，讓全身舒展，促進身心靈活健康。

活動日期：113年4月19日(星期六)
課程時間：18:00~20:00
課程內容：體適能綜合訓練及超慢跑
活動地點：連江縣福澳運動場、福清步道
參加對象：不拘(限額170名)，以瑜珈訓練班新生優先錄取
報名方式：線上GOOGLE表單報名
https://forms.gle/gSHZHsnkG5oCgAfCA

主辦單位：連江縣政府
指導單位：教育部體育署
承辦單位：連江縣體育會、連江縣體育會瑜珈運動委員會
活動聯絡人：0933-164849曾小姐或0988-033120陳小姐

*為配合防疫，倘有感冒、發燒或其他身體不適等症狀，請勿出席實體課程。
*雨備場地另設連江縣縣民樂活多功能體育館。
*請自備毛巾、水，著輕便衣物及運動鞋。


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