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體育季-皮拉提斯課程上課通知 --閱讀人次 : 908

111年體育季-皮拉提斯課程上課通知

目的
藉由辦理皮拉提斯運動班，教導學員在核心穩定的基本要求下，力量由核心帶動到的四肢，讓肌肉的力量與柔軟度協調、平衡地訓練並把它融合在自己的動作習慣，反覆練習的動作及指令，帶進自己的動作習慣中，讓自己動的更輕盈，也減少自己骨骼關節的磨損與退化。

第二場次
辦理時間：(請提早10分鐘到場整理課程器材)
111/9/24星期六、時間:14:30~16:30
111/9/25星期日、時間:09:30~11:30

錄取人員名單：
曹○芳、陳○慈、黃○雅、陳○婷、陳○雲、陳○佩、黃○媛、陳○敏、尤○菁、馮○媛、馮○涵、陳○汝、王○婕、陳○伶、曹○全、林○伃、陳○萍、劉○雲、曹○芩、陳○婷、李○儀、王○萍、陳○慧、蔡○玲、曹○穎、黃○春、陳○芸、高○清、陳○雯、陳○菁、吳○芊、官○蓮、單○芬、曹○晴、劉○芳、劉○君

備取人員名單：
劉○金

上課地點：連江縣體育館

主辦單位：連江縣體育會
指導單位：連江縣政府
承辦單位：連江縣體育會瑜珈運動委員會

*請自備瑜珈墊、毛巾、水，著輕便衣物及輕便鞋。
*考量天候等因素，活動日期如有異動另行公告通知。
*為配合防疫，倘有感冒、發燒或其他身體不適等症狀，請勿出席並請提前通知主辧單位，若您臨時有事無法參加，也麻煩一併通知主辦單位喔~以利通知備取人員。




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