---

長照中心推出家庭照顧者「背痛」研習　21日北竿登場 --閱讀人次 : 1891

老人家容易腰酸背痛，為了讓年長鄉親了解自己的腰酸背痛是怎麼來的，連江縣衛生局長期照顧管理中心今晚特別推出「家庭照顧者訓練研習-背痛教室」活動，將邀請連江縣立醫院物理治療師林菁霞主講，指導大家如何配合物理治療及自身能力治好腰酸背痛，也減輕家庭照顧者之壓力與負荷，並藉由活動分享彼此經驗，提升家庭照顧者生活品質；此活動將分二場次舉辦，廿一日晚間七時在北竿老人活動中心，歡迎兩地有興趣的保健志工、長照人員及鄉親踴躍前往參加。

　我國自民國八十二年即已步入「高齡化社會」，醫療科技的進步使生命延長，但卻可能因老化或罹患疾病，造成殘障、機能退化、自我照顧能力缺失等而需要家人協助及照顧，又因民族性及傳統觀念影響，個案多不願入住機構，因此，連江縣衛生局及連江縣長期照護管理中心一直致力推動社區化的長期照護－以「家庭」為中心、「在地老化」為目標。

　為了紓解家庭照顧者長期照顧壓力，提升其照顧技巧，近年陸續辦理「長期照護家庭照顧者技巧訓練」活動，希望藉由活動讓長期照顧者彼此互相關懷、得到精神支持及增加生活品質，也期望藉由活動喚醒民眾對家庭照顧者的關懷，因為唯有當家庭照顧者的身、心處於愉悅、健康的狀態下，才能提供需要被長期照護的家人更優質、更長遠的照顧品質及服務。

　為讓年長鄉親了解腰酸背痛病因，並提升家庭照顧者照顧技巧，提供需要被長期照護者更優質、更長遠的照顧品質，此次特別推出「家庭照顧者訓練研習-背痛教室」活動，邀請到縣立醫院物理治療師林菁霞教導大家「認識疾病」及「預防下背部疼痛」，讓年長者了解腰酸背痛是怎麼來的，如何配合物理治療，及如何靠自己的能力治好腰酸背痛，並能夠確實執行運動治療計畫，即將正確姿勢貫徹於日常生活中，才能根本治療腰酸背痛。


  已有 1 位網友鼓勵

---