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4/16縣醫「壓力調適與睡眠障礙」健康講座 --閱讀人次 : 2217

4/16日連江縣立醫院「壓力調適與睡眠障礙」醫學健康講座
你是否常常因感到壓力而無法入眠呢？很多人睡眠障礙的原因其實是錯誤的生活作息及壓力，長期或慢性的壓力會導致健康問題。而擁有良好的睡眠品質則是現代人追求的夢想。
特邀請身心專科張勳安醫師親自為您解說，壓力與睡眠之間如何互相影響？要如何面對壓力與睡眠問題？ 邀請鄉親踴躍參加!!
時間：4/16 19:00-21:00
地點：縣立醫院三樓講堂
另本院引進睡眠檢測儀器的自費新選擇----「居家型睡眠檢測儀」，對於有失眠、睡眠品質不佳、白天嗜睡、打呼、疑似睡眠呼吸中止症的患者，是相當方便且準確的檢查工具，歡迎鄉親多加利用。
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