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「活力100-健康減重」研習 --閱讀人次 : 1847

連江縣體育會韻律舞蹈委員會為推動今年度國民健康局「健康100 臺灣動起來」活動將於5月31日晚間7點半假介壽老人活動中心2樓，開辦健康減重研習，歡迎鄉親一起來參加∼
為了提昇民眾對健康減重認知，連江縣體育會韻律舞蹈委員會於5月31日(星期二)晚間1930--2100於介壽老人活動中心2樓舉辦「活力100-健康減重」研習，希望藉著舉辦免費的研習課程，讓民眾正確認知減重及自我健康體重管理能力，增進自我身心健康及家庭幸福。
健康是美麗人生、幸福家庭的基本元素，期待大家踴躍報名參加，共許擁有健康、活力、精采的人生。報名專線:0932262205念小姐受理，自即日起至5月30日止，由於本次研習備有精美實用小禮品，數量有限，歡迎鄉親報名參加。
研習日期、時間:5月31日(星期二）晚間1930—2100
課程內容:1.活力100-健康減重(如何維持健康體重小秘訣、體重對健康的影響及評估飲食健康指數)2.元極舞、有氧健康舞蹈研習
地 點:介壽村老人活動中心2樓


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