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104打造運動島-南竿區職工樂活班報名 --閱讀人次 : 789

一、計畫目標：
1、指導職工、青壯年從事適合之運動休閒活動，增進個人健康。
2、養成職工、青壯年每日運動習慣，自我健康管理，減少疾病。
二、指導單位：教育部體育署、連江縣政府。
三、主(承)辦單位：連江縣體育會。
四、計畫地點：南竿鄉介壽老人活動中心
五、報名時間：即日起至3月31日17時止。
六、上課時間： 4月1日至5月4日，每週一、三、五晚上7時至9時。
七、參與對象：以本縣職工、青壯年為優先。
八、參與人數：召收人數30人。
九、授課內容：以拳擊有氧運動、禪妙瑜珈、衛子雲瘦身有氧氣功 、筋絡拍打氣功、312經絡鍛練法及滾輪按摩等內容。
十.報名參加樂活班上課達一半以上者即贈送紀念品乙份。
十一、活動聯絡人：馬祖高中 高老師0931086805，22436#303
e-mail：gaugu@mssh.matsu.edu.tw
e-mail 報名表請寫上姓名、性別 、年齡、 聯絡電話及職業。
*多運動,保健康*


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