張貼者





銀髮族運動指導班(南竿場)繼續上課囉~ --閱讀人次 : 592 運動i臺灣-銀髮族運動指導班(南竿場)9-10月繼續上課囉~
銀髮族運動指導班(南竿場)原訂5月、6月上課,5月份已上2週課程,因新冠肺炎疫情關係暫停,今疫情趨緩,於9月1日起繼續上課,9月份安排每週一、三、五晚上8時30分至9時30分,10月份為晚上7時30分至8時30份,請原先參與者及有興趣氣功的朋友一起參加。參加運動指導班上課達一半以上者即贈送紀念品乙份
授課內容包括禪妙瑜珈、衛子雲瘦身有氧氣功、筋絡拍打氣功、312經絡鍛練法、顫掌功、八段錦、平甩功、返老返童氣功、太極氣功等各式保健養生氣功為主。
防疫期間,請全程配戴口罩
活動聯絡人:馬祖高中高老師 0907-099531
