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運動i臺灣2.0瑜珈有氧體適能運動課程 --閱讀人次 : 1285

111年連江縣體育會瑜珈有氧體適能訓練班【初階班、中階班、進階班】開課囉~
藉由運動班， 透過瑜珈、有氧運動，培養民眾運動習慣，提昇肌耐力、舒展筋骨、壓力、達到身心靈健康。

活動時間：111年4月~9月(上課時間請參閱表單課表)，每班限額100員，額滿為止
活動地點：中國國民黨連江縣黨部二樓活動中心/視訊同步上課(四鄉五島)
參加對象：不拘，只要對瑜珈體適能有興趣的大眾皆可參加【歡迎外島伙伴一起線上運動】

報名方式：線上表單報名
https://forms.gle/pMfutdpKAMdhCEf26

主辦單位：連江縣體育會
指導單位：教育部體育署、連江縣政府
承辦單位：連江縣體育會瑜珈運動委員會

*為配合防疫，倘有感冒、發燒或其他身體不適等症狀，請勿出席實體課程。
*請自備瑜珈墊、毛巾、水，著輕便衣物及運動鞋。
*為鼓勵學員踴躍參與，上課堂數達20堂以上者，發給宣導品乙份。




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