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連江縣體育會瑜珈運動委員 
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發表時間 : 2023-09-18 15:27:03
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2023南竿鄉「月光夜跑」(已額滿) --閱讀人次 : 2836

2023南竿鄉「月光夜跑」
藉由專業的運動老師(慢跑、三鐵、瑜珈等專業老師及助理講師)指導帶領本鄉鄉親不分年齡性別都能跑出健康,以輕鬆簡單但提升心肺功能且有效燃脂的「超慢跑」方式,並搭配暖身及伸展舒緩等瑜珈動作,讓全身舒展,促進身心靈活性,使鄉親容易入門,輕鬆養成運動習慣,讓南竿鄉更健康。

辦理時間:
第一場:112年9月30日(星期六)時間:17:30~20:30
第二場:112年10月28日(星期六)時間:17:30~20:30

報到時間:17:30~18:00/福澳運動場司令台處
月光夜跑~馬祖濱海夜光超慢跑/福澳運動場-福清步道-清馬道(珠山電廠前)-勝利堡-清馬道(珠山電廠前)-福清步道-福澳運動場伸展、舒緩、放鬆

報名方式:線上GOOGLE表單報名
https://forms.gle/68FJCXUsLt2Zajcj8
**報名參加可以領取一份馬媳會特制「月光寶盒」輕食點心還有夜光T恤1件喔~很樂很樂很樂
(每場次限額200人,額滿為止。)

主辦單位:南竿鄉公所
指導單位:南竿鄉民代表會
承辦單位:連江縣體育會(瑜珈運動委員會)
協辦單位:連江縣攝影學會、馬媳會
活動聯絡人:0933-164849曾小姐或0988-033120陳小姐

*請自備毛巾、水,著輕便衣物及運動鞋。





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