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北硬超馬訓練營暨說明會－臺北場展開 --閱讀人次 : 548

北硬超馬訓練營於1/20起於臺北大直明山寺福天宮正式開訓，共為期八週，由2021及2022超馬組冠軍李智群擔任本次總教練。本次訓練地點選在明山寺福天宮集合，因該廟與旁邊路線和北竿的坡度最為相似，總教練為了讓跑者提前適應全台最硬賽道，打造一系列訓練菜單；八週課程分別有：坡度及山路技巧、跑步基礎教學、配速與心率調整、比賽模擬等訓練，希望所有跑者能在北竿賽道上克服所有難關。
其中2/3(六)14:00於大同運動中心加碼舉辦北硬超馬訓練營-臺北場說明會，李智群總教練將針對訓練營及北竿賽道進行賽道分析，開放所有跑者報名，幫助所有跑者們有更好的準備。








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matsuyu