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「戶外心靈瑜珈」~課程通知~ --閱讀人次 : 823

運動i臺灣2.0「戶外心靈瑜珈」~課程通知~
聆聽海的聲音、暝想、配合瑜珈達到身心靈放鬆

日期：113年09/22(日)
課程：晨間舒緩伸展瑜珈+108拜日式
地點：牛角五靈公廟戶外廣場(南竿鄉復興村)

活動流程：
05:15~05:30報到
05:30~06:20瑜珈調息講解、練習及暖身
06:20~06:30中場休息
06:30~07:30祈福108拜日式

主辦單位：連江縣政府
指導單位：教育部體育署
承辦單位：連江縣體育會、連江縣體育會瑜珈運動委員會
活動聯絡人：0933-164849曾小姐或0988-033120陳小姐

*考量天候等因素，活動日期、地點如有異動另行公告通知。
*雨備場地設在連江縣體育館(舊館)**
*參加學員，請自備瑜珈墊、瑜珈磚、毛巾、水，著輕便衣物。








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