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連江縣體育會瑜珈運動委員 
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發表時間 : 2025-04-14 12:18:57
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4/19瑜珈有氧體適能【南竿場】 --閱讀人次 : 591

運動i臺灣2.0 114年連江縣 春秋戶外瑜珈有氧體適能【南竿場】
藉由專業老師的指導及講座,以輕鬆簡單但提升心肺功能且有效燃脂的「超慢跑」方式,並搭配暖身及伸展舒緩等瑜珈動作,讓全身舒展,促進身心靈活健康。

活動日期:114年4月19日(星期六)
課程時間:18:00~20:00
報名截止:114年4月15日12:00以前
課程內容:體適能綜合訓練及超慢跑
活動地點:連江縣福澳運動場、福清步道
參加對象:不拘(限額170名),以瑜珈訓練班新生優先錄取
報名方式:線上GOOGLE表單報名
https://forms.gle/gSHZHsnkG5oCgAfCA

主辦單位:連江縣政府
指導單位:教育部體育署
承辦單位:連江縣體育會、連江縣體育會瑜珈運動委員會
活動聯絡人:0933-164849曾小姐或0988-033120陳小姐

*為配合防疫,倘有感冒、發燒或其他身體不適等症狀,請勿出席實體課程。
*雨備場地另設連江縣縣民樂活多功能體育館。
*請自備毛巾、水,著輕便衣物及運動鞋。




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