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台灣已是「超高齡社會」，人口老化問題對於先進國家是無可避免的挑戰，現代家庭結構改變，三代同堂比例並不高，老年人的生活沒有重心，同時也缺乏家人的關心，越來越多老人家在孤單的歲月中度日，且當人老了，體力及腦力都較差時，很容易讓老人覺得自已很沒有價值。
為了重新找回老人家的自信心，必須先從身心靈健康來著手，為此，本週特別由教育部指導、連江縣教育局家庭教育中心主辦，推出「全方位自我健康管理養生學」課程講座，期望透過健康的養身及食療課程的學習與操作，並藉由有益身體健康與心靈平靜的養生操，釋放過多的身心負載，重新找回生活的重心，並減低老年人病痛的發生，以達到身心靈都健康的成效。
此次講座預定十月三十日、卅一日，於縣府地下一樓多媒體簡報室舉行，時間為三十日上午10點至12點及下午2點至5點、卅一日上午9點至12點，參加對象包括本縣一般、新移民、單親、原住民、身心障礙、隔代教養、低收入戶等民眾，此活動搭配全國祖父母節活動辦理，並請縣內國中小學校於四小時家庭教育課程及活動時，倡導「祖孫活動」，以培養敬老尊老品格。
楊薇老師為北京中醫學養生專家，為史上最具權威性、專業性、實用性的自我養生，預定的主要課程包括察顏觀色體質診斷養生法、對症下菜中醫食療勝藥療、認識體內的生命網路-經絡穴道DIY、醫療體操氣功篇--對症運動日日春，可學習有病早痊癒、無病早預防的正確調理方法，課程內容豐富而廣泛、實用而易懂，精采可期，讓大家學會做自己的醫生，此次首次來馬機會更是難得，兩天課程 。
連江縣政府教育局家庭教育中心 敬邀
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連江縣政府教育處