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邀請大家一起來透過節氣學養生方法!!
只剩最後四堂課程囉!!
課程內容有健康飲食課程也有節氣養生美食製作唷!!
10/26 地經典美食-老酒麵線 DIY
10/29 健康講座-談預防高血壓之飲食營養分類與食物的對應& DIY-喜氣六餃行
11月即將進入節氣[立冬]，冬季的開始，這時太陽位於黃經225度。冬這個字含有「終了」的意思，農作物收割後要收藏的含意。當一年的節氣走到立冬，了藏伏避寒的時刻。
11/02 二十四節氣食補 -栗子香菇雞湯
11/05 二十四節氣食補 -板栗雞煨煲
課程時間：星期一、星期五 上午(10:00-12:00)
課程地點:.津沙社區 老人活動中心
附加PDF文件檔: matsu-92bf7b04e4aa3cc7d8f49e4cc20beea5.pdf
附加PDF文件檔: matsu-a4817f2c22b3d70ad643be39b5b0677c.pdf
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