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譚遠雄 
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發表時間 : 2022-05-05 18:01:41
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防疫六原則 --閱讀人次 : 325

百萬網紅、前台大感染科醫師林氏璧君,4月28日提出「防疫6原
則」,好友文正兄覺得很有參考價值,特加以整理,願和至親好友分享!
新冠疫情從現在開始走向確診高峰,大家心裡肯定會不安,中央和
地方政府很多防疫規定會一直滾動式調整,隨著確診人數增加不斷
改變,請各位朋友要淡然處之,在與病共存的路上,我們的觀念要
改變,政府的作為也要改變。
不要為了買快篩去大排長龍,群聚反而增加更多風險,更不要動不
動就跑去急診做PCR,有症狀再檢查比較有意義,現階段抓無症狀
感染者也沒什麼意義了!不管政策怎麼規定,從現在開始自主防疫
最重要,請大家掌握防疫6原則:
1.如果你確診了,從有症狀日往前抓4天,往後抓5天,這是要特
別注意的,因為,這是傳染力最強,呼吸道病毒量最高的時段。
2.往前抓4天,加上發病5日內,要通知你曾接觸過的親朋好友同
事…,特別是有脫下口罩面對面過的,請他們注意自身健康。
3.往後抓5天,留在家中一人一室和家人分開,等候公衛人員通知
,注意自身健康狀況,看有無出現重症的警示症狀,若有出現,馬
上打119就醫。
警示症狀包括→喘或呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚
或嘴唇或指甲床發青、無發燒(體溫低於38℃)情形下,心跳每分
鐘大於100 次、無法進食或喝水或服藥、過去24小時無尿或尿量
顯著減少,也可使用血氧偵測儀監測,如果血氧濃度掉到94%以下
就要小心,90%以下要緊急送醫。
4.絕大多數的人,特別是已經打過疫苗者,不需任何治療,靠自身
免疫力就能康復,在隔離期間可使用止痛、退燒及緩解症狀的藥物
來減輕不適,如果經過2至3天仍沒逐漸改善,高燒不退,可能要
考慮就醫,若有改善,就不需太多擔心。
5.六十歲以上老人建議減少外出,回到去年五月三級時的防疫強度
,特別是沒有打疫苗的,請躲在家裡,當然,希望趕快去施打疫苗。
6.家中有老人或4-5歲以下幼兒,建議盡速施打疫苗打好打滿,疫
苗雖然無法完全預防感染,但感染後病毒量降得比較快,還是有一
定幫助的。
掌握以上6原則,不管政策怎麼改變,不管有沒有公衛人員聯絡,
自己要很清楚,前4後5傳染力最高不要傳給他人,怎樣狀況要緊
急送醫?特再提醒至親好友重視。



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