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北竿超馬訓練營 年後開工持續備戰 --閱讀人次 : 372

北竿超馬訓練營於2月17日年後開工展開第五週的訓練，過年後學員們立即投入訓練，訓練主題為「配速與心律」，教練帶領大家在地形起伏很大的賽道上如何保持穩定的心律。目前已完成四堂訓練，包含跑步基礎、山路適應體驗、上下坡技巧等。
本屆賽事訓練營更有贊助商提供選手補給，每次訓練營後可以飲用櫻桃汁作為能量補給。









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matsuyu