天氣：多雲時晴　溫度：17℃　AQI：42　 風向：北　風力：10級　南竿雲高：3000呎　能見度：10公里以上　北竿雲高：3000呎　能見度：10公里以上
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民國72年元旦嘉義軍長王天進將軍為我掛階晉升上校不容易
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2022-06-28
by 譚遠雄
2022-06-28
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懂得拿尺子量自己的人，是謙卑而重信用的人。
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2022-06-28
by 譚遠雄
2022-06-28
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花生加紅棗，有助降血壓、降血糖…，補血活血、提高免疫力喔！
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2022-06-26
by 譚遠雄
2022-06-26
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自律是做人的根本。
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2022-06-25
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笑容讓你的社交形象熠熠生輝。
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2022-06-24
by 譚遠雄
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讓我們在相互關心、彼此牽掛。
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2022-06-21
by 譚遠雄
2022-06-21
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維生素C含量最高的三種水果，分別是芭樂、釋迦及龍眼。
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2022-06-19
by 譚遠雄
2022-06-19
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人對疾病的態度，應該是與慢性病為伴，合理管控，過正常生活。
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2022-06-12
by 譚遠雄
2022-06-12
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平時為人處事，一定要重實際。
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2022-06-10
by 譚遠雄
2022-06-10
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976
六十年前舊事帶進回憶。
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2022-06-07
by 譚遠雄
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966
凡成事者，莫不從磨難中完成自我成長。
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2022-06-06
by 譚遠雄
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五大NG充電的習慣，當心手機電池提早掛點。
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2022-06-05
by 譚遠雄
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人生短短幾十年，認為快樂的就去尋找。
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2022-06-03
by 譚遠雄
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810
真心誠意地幫助別人，心靈就會得到和平。
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2022-06-01
by 譚遠雄
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每日生理時鐘保健
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2022-05-29
by 譚遠雄
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歪船不倒，破船不沉。 夕陽紅，慢慢活！
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2022-05-25
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2022-05-25
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日本300位名醫，共同票選出心目中最健康的食材
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2022-05-22
by 譚遠雄
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人人都要自我把控尺度，只量別人不量自己，結局肯定不會太好！
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2022-05-20
by 譚遠雄
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真誠才能永相守，珍惜才配長擁有。
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2022-05-18
by 譚遠雄
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命是失敗者的藉口，運是成功者的謙詞。
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2022-05-14
by 譚遠雄
2022-05-14
by 譚遠雄
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